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合理饮食很重要吃得过饱影响健康

发布时间:2019-10-18 02:05:21 阅读: 来源:叶菜类厂家

你是否有过吃得过饱的情况呢,有很多人都会有暴饮暴食的情况出现哦,你知道吗,如果吃得过饱的话很容易导致消化不良啊或者是一些疾病的出现,下面的这些英雄健康的危害因素你一定要清楚。

1、饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。

2、大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

3、吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。吃得过饱的话很容易出现消化不良的情况,而且还会导致疾病的出现,出现肠胃疾病的危险率比较高。

4、饱食后,胃肠道循环血容量增加,造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响,甚至还会引起冠心病病人发作心绞痛,诱发胆石症、胆囊炎、糖尿病等。吃得过饱的话可能导致代谢的异常,而且还会导致胆囊疾病的发生哦。

关于吃得过饱的一些危险问题,大家都知道了吧,可以看出的是如果暴饮暴食的话很容易导致消化系统疾病的出现,而且还会影响健康出现糖尿病啊或者是老年痴呆的几率比较高,所以大家要注意。

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