茯苓价格如何怎么样吃茯苓

发布时间：2020-07-13 12:30:52 阅读：次来源：叶菜类厂家

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茯苓具利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出。此外，还有镇静和降低血糖作用。茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能，可以提高人体的抗病能力，起到防病、延缓衰老的作用。那么，茯苓价格如何?怎么样吃茯苓?

茯苓价格各地有差异，但差异不大。

茯苓香菇饭

一、原料：

1.主料：粳米1000 克，白茯苓15 克，香菇25 克，油豆腐150 克。

2.调料：料酒、精盐、酱油。

二、制法：

1.将茯苓研成末。将香菇用温水泡发，洗净切丝。将油豆腐切小丁。

2.将米洗净放锅中，加入适量水、料酒、精盐、酱油，再放入香菇丝、油豆腐丁、茯苓粉，与米混合起来。用大火煮沸至水将收干，改为小火焖煮至饭熟即成。装碗前将饭轻拌匀。

茯苓芝麻粉取茯苓、芝麻(以黑芝麻为佳)各等份。先将茯苓研成细末。芝麻炒熟，冷后研细粉。将二者混匀，贮于瓷罐内。每天早晚各取20～30克，用白水(或蜂蜜水)冲服。有健脾益智、防老抗衰功效。常服有延迟衰老、预防老年痴呆等作用。

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