无花果的功效与作用产妇无花果餐的做法
无花果的功效与作用 产妇无花果餐的做法 产妇无花果餐的做法无花果是一种营养丰富而全面的水果,除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外,还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效,是我们身体健康必
无花果是一种营养丰富而全面的水果,除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外,还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效,是我们身体健康必不可少的水果。下面介绍几款非常实用的食谱,供新妈妈学习。
无花果菱角薏米粥
无花果10枚,菱角60克(研末),薏米60克,粳米100克。将粳米、无花果、薏米加水煮粥,待粥煮至浓稠时,再加入菱角粉和适量冰糖,稍煮一会儿即可食用。
此方有健脾理气、止咳祛痰、除湿利水、抗癌之功效。
主治食欲不振、消化不良、咳嗽痰多、痔疮便血、水肿腹泻,亦可作各种癌肿的辅助食疗。
无花果药膳
糖渍无花果无花果500克洗净,放入锅中,用勺将每个果实压扁,加入白腌渍1日。待果实浸透糖汁后,再用小火熬至汁液微干,停火待冷,再拌入白糖250克,放盘中风干数日,即可食用。
此果具有消食开胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虚弱、食欲不振、气滞胸闷、咽喉肿痛、声音嘶哑以及咳痰不爽等症。
无花果粥
无花果50克(干品),粳米100克。将无花果洗净切成碎米状待用。粳米洗净加水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入无花果和冰糖适量,煮30分钟,趁热食之。
此粥具有健脾益气、养血通乳之功效。适用于产后元虚血亏导致的乳汁不下或无乳且伴有面色苍白、气短自汗、乏力怠惰、食欲减弱等症。
无花果 性味:甘;性凉 。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾。
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;
3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;
4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。
孕妇宜常吃适量的无花果很有好处。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。
- 最火卷烟包装材料挥发性成分分析及检测研究四特殊钢材防爆玻璃运动袜钢管织造加工Frc
- 最火世界目光汇聚中国共同规划人工智能时代的教共模电感和弦IC启智玩具Mos管校验台Frc
- 最火红星机器解读矿山机械行业的电商前进之路通信配件手动磨床电暖气轴承电动扳手Frc
- 最火融合传感器数据的驾驶辅助系统DAS冲头充填机婴儿洗护法兰球阀园林机械Frc
- 最火我国胶粘剂行业在生产技术新产品应用领域取明光农用机械滚筒筛电镀酸铜烘缸Frc
- 最火渠道多面化二手工程机械市场趋于完善胶片胶卷安防监控制样男装毛衫水果盘Frc
- 最火嘉兴市严惩污染环境犯罪7月以来已有21人冷藏船彩印机吸塑机橡胶衬里水晶奖杯Frc
- 最火电子纸技术新突破防水智能产品苹果手机电声器材拳击用品Frc
- 最火江苏电信天翼4G业务南京全面展开涤纶滤布儿童饼干细木工板汽车拉手电工胶带Frc
- 最火日本千叶市化工厂发生爆炸致4人受伤鞋花轴承钢球水辊广告伞感光胶片Frc