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无花果干的好处无花果干的忌宜人群

发布时间:2021-01-21 06:15:50 阅读: 来源:叶菜类厂家

无花果干的好处 无花果干的忌宜人群 无花果干的好处 无花果干是一种营养价值非常高的食品,不仅味道甘甜醇香,而且食用后对人体也有很多好处,下面我们就来一起具体的了解一下吧。 无花果干性甘凉,归肺、胃、大肠经,功能主治:清热生津、健脾开胃

无花果干是一种营养价值非常高的食品,不仅味道甘甜醇香,而且食用后对人体也有很多好处,下面我们就来一起具体的了解一下吧。

无花果干性甘凉,归肺、胃、大肠经,功能主治:清热生津、健脾开胃、解毒消肿、咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良,泄泻痢疾、痈肿、癣疾等。

1、无花果干能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

2、无花果干可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;

3、无花果干有抗炎消肿之功,可利咽消肿;

4、无花果干不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳,所以非常适合孕妇食用。

从上面我们可以看出,无花果干具有多种营养成分,有很多功效与作用,经常食用对人体有益,但是需要我们注意的是,无花果干的糖分含量很高,所以糖尿病人最好不要食用。

无花果干由无花果加工而成,具有一定的营养价值,对于人体健康有着诸多功效和作用。那么,无花果干的忌宜人群有哪些呢?我们来了解一下吧!

无花果味道甘美,药食两用,不仅可理气祛痰,还有其他保健作用,特别是在春末夏初时可用于治疗食欲不振、消化不良、肠炎和痔疮反复发作,以及咽炎、风湿筋骨疼痛、大便秘结等。

据研究分析,它除含有丰富的维生素、膳食纤维、热量等外,含铁量远远高于其他水果,且含有多种酸性物质和抗肿瘤成分。无花果不仅能帮助消化,而且可起到消炎、消肿、驱虫、抑菌、降压和增强人体免疫功能的作用,能提高细胞的活力、抗衰老,所以它被誉为“21世纪人类健康的保护神”。

一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用,大便溏薄者不宜生食。

因此,无花果干是无花果的加工制品,其忌宜人群与新鲜无花果无异,喜欢吃的朋友们不妨多注意一下哦!

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