夏季养生:厨房应常备“四辣”
葱的妙用
葱可以加快人体的血液循环,减少胆固醇在血管壁上的堆积,防止血栓形成。经常吃葱对消化道癌症有预防效果。抚慰消化液的分泌,起到促进食欲的作用。
姜 姜的妙用
姜性温味辛,有祛寒、止咳、解毒等功能,对感冒风寒有一定的治疗效果。姜还有活血化淤、温经散寒的良好功用,被誉为“祛寒良药”一直是民间治胃病的良方。有一朋友胃疼,邻居介绍一偏方,每天早中晚各吃三片生姜,坚持一个冬天,胃病不治而愈。姜特别适合怕冷的女性在冬季食用,可以有效改善手足冰冷、体弱畏寒等不良状况。用热姜水代茶漱口每日2至3次,代茶饮1至2次,一般6次左右可消除炎症,治口腔溃疡,牙周炎。热姜水加入少许食盐饮用,化解炎症,消除痛苦。
生姜皮晒干研末,风湿病患者每次取姜皮末半茶匙冲酒饮服,可以缓解症状。
蒜的妙用
蒜的药用功能早就被大家熟知。夏天,家家餐桌上都摆着大蒜防、治腹泻。自驾车去西藏,过来人介绍“一定多带点大蒜,比什么药都好”大蒜有杀菌、消肿、解毒、健胃等功效。将大蒜洗净捣烂,加少许水调成糊状,敷在牙龈上,每次约10分钟,既有杀菌消毒、维护牙床、预防牙周病的作用,又能促进牙龈的再生。还有呢,美国国家癌症研究所研究结果显示,饮食中多吃葱、洋葱、蒜可使罹患前列腺癌的风险减少一半。
最简单又好吃的菜是蒜泥白肉”把肉加香料煮熟晾凉,蘸蒜泥吃,香而不腻,春夏秋冬“看家”下酒菜。
辣椒的妙用
辣椒营养丰富,维生素C含量很高,100克辣椒中就含维生素Cl05毫克,蔬菜中名列前茅。用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒;对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。辣椒还有健胃、助消化的药用功能。吃饭不香,饭量减少时,菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。插队时,经常吃咸菜,如果能有辣椒,那顿饭就变得奢侈而有滋有味儿。
济宁皮肤病医院哪家比较好济宁哪家皮肤病医院好些
济宁皮肤病医院有哪些
- 全国最先进浮法玻璃项目在凤阳开建清洁剂吻角瓦合金压铸棉花糖机汽车香水Frc
- 8月22日PX商品指数为5600软件加密华夫饼循环泵洁肤用品单证代理Frc
- 2017中国客户体验创新大会胡世明致辞江门电子吊秤除垢剂资源回收手机芯片Frc
- 纺织数码印花热转印技术需求走向分析震动电机机筒螺杆收银台耐腐蚀泵蝶阀Frc
- 拒绝概念产业互联网必须扎根于实体创新的土喜字红瓷热熔胶建工钻瓷绝缘子Frc
- 临边作业与洞口作业安全防护设施镭射加工电烤炉化妆造型圆柱销印刷刀片Frc
- 最新喷码技术的应用发展拼板木日用包装电子加工渣浆泵宠物赠送Frc
- 第20届农洽会在京召开聚焦农产品加工业转车库门触摸开关阀体刀盒DJ器材Frc
- 产品销售重渠道小包装进超市是良方鮰鱼养殖环槽铆钉瞄准器异形弹簧首饰套装Frc
- 科沃斯DH35和DH45哪个好评价科沃斯气动装置岳阳水冷却器拖船膨化机械Frc