叶菜类厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
叶菜类厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

治疗脾胃虚寒先要区分症状《新闻》

发布时间:2020-09-14 23:13:13 阅读: 来源:叶菜类厂家

养生导读:由于不良的饮食习惯,很多人患上了脾胃虚寒。但也有人不知道脾胃虚寒的症状,觉得自己容易手脚冰冷、拉肚子就是脾胃虚寒,其实不然。那么脾胃虚寒的症状有哪些呢?脾胃虚寒者在饮食方面要多加注意,我们首先来了解一下自己是不是属于脾胃虚寒。脾胃是人体重要的器官,可以帮助人体熨化水骨和水湿,但不少人都有脾胃虚寒的现象。脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。中医认为:阳虚则寒,阴虚则热。脾胃虚寒是由于脾虚症发展而来,由于气虚损及了阳气。脾胃虚寒的症状真正的脾胃虚寒的临床表现有:四肢冰冷、大便稀溏,容易拉肚子,在变天时容易无因腹疾,尤其是湿气重的时候容易产生不明原因腹痛等。所以,脾胃虚寒的人常常表现以下的症状:1、胃脘隐隐作痛,绵绵不绝,食少纳呆,泛吐清水,喜按喜暖,饥饿时痛甚,得食稍减,遇冷则剧,畏寒肢冷,大便稀溏,小便清长。其痛时轻时重,数年不愈,严重者可兼呕血或便血,偏于气虚者,可见面色不华,形体消瘦,倦怠乏力,食少纳呆,甚则兼见少腹坠胀,久泻不禁,脱肛。舌质淡嫩,边有齿痕,苔薄白而滑,脉沉迟或濡弱。2、呃声低弱无力,气不得续,面色苍白,手足不温,食少困倦,舌淡苔白,脉沉细弱。3、饮食无味,不知饥饿,进食稍多则脘腹闷胀欲呕,脘腹隐痛或阵痛,喜暖畏寒,按之则舒,疲倦气短,四肢不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉沉迟。4、腹中满胀,乍作乍止,乍轻乍重,喜暖喜按或进热饮、热食则舒,神疲乏力,纳榖呆滞,舌胖淡或有齿痕,苔薄白,脉迟。脾胃虚寒

脾胃虚寒者在日常生活中可表现为:喜热恶冷,四季都喜欢穿厚的衣服;胃肠道易敏感,怕吃寒凉食物,即使在炎热的夏季也只喝热水,摄入糖分过多;抵抗力低,易感冒咳嗽,出现关节痛。整体来讲脾胃虚寒,反应的是人体内阳气弱,寒是内生,所以易出现咳嗽感冒肚子疼,或者不明原因的腹痛或者关节疼痛等。脾胃虚寒高发于女性、老年人、儿童,在不同年龄段表现不一样,平时表现生活上的低质状态,比如干活没精神,出现早衰、记忆力下降,睡眠质量差,吃东西没味道,老是觉得嘴巴淡,想吃香喝辣,喜欢吃有味道、刺激(重口味)的食物,抗力下降、对生活态度不太积极、反应慢,脾的胀满、体内寒气重。上一页123下一页脾胃虚寒者的饮食注意事项脾胃虚寒引起不适症状,需辨证治疗,服用一些温中健脾的药。改变虚寒体平时可以多晒太阳,贴三九天灸贴,尽量避免一些阴寒环境。对于脾胃虚寒,或容易出现胃痛、腹痛等的人来说,可以适量多摄入一些性味辛热的葱、姜、蒜、韭菜等,脾胃虚弱的患者可以多摄入一些红枣、山药、扁豆等。除了可以多摄入一些对脾胃有益的食物外,人们也要注意日常的饮食习惯。总的来说,平时生活中应做到饮食尽量避免生冷硬,即尽量少吃生食,因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症;饮食应注重温度适宜,食物以不烫不凉为宜。对于本身脾胃较虚弱的人来说,平时还应尽量少吃腌制食物,因为这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,做到细嚼慢咽,以减轻胃肠负担,对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用,尽量避免油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高。另外,定时定量也是日常饮食需要遵循的一个原则,要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。多摄入性味辛热的葱、姜、蒜

脾胃虚寒者应多吃的食物1、包心菜。包心菜有健脾养胃、行气止痛的功效,适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。包心菜中的维生素C比西红柿多3倍,所含的维生素U在绿色蔬菜中居于首位,还含有多量的维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼。常食卷心菜,对患有慢性消化系统疾病的患者尤为适宜。2、芋头。芋头具有补益肝肾、破结散淤、丰肌润肤、养胃、通便、解毒的功效。容易消化,尤其适合有胃病与消化不良的人吃,大病后或体质虚弱的人吃,则有助康复。它有护胃宽肠的作用,既可防治便秘,又能止泻,有习惯性便秘的老年人吃芋头,能通畅大便。要注意的是,芋头一次不宜吃多,多吃会出现腹胀、打嗝。一天不超过100克为宜。3、红薯。红薯可以挑选黄心的红薯,营养更加丰富,因为红薯可以提供大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C给人体,因此可以补气健胃,益脾补气,同时可以暖胃、益肺等。经常吃红薯的人们可以预防肝脏和肾脏疾病,帮助调理肠胃,预防便秘。4、萝卜。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并抑制癌细胞生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助体内废物排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压。上一页123下一页脾胃虚寒的饮食禁忌1、猕猴桃。性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出:冷脾胃。《中药大辞典》也说:脾胃虚寒者慎服。凡脾胃虚寒痛者当忌。2、甘蔗。性寒,味甘。虽有清热生津作用,但脾胃虚寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫:脾胃虚寒呕吐者忌之。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。3、莼菜。性寒,味甘。《本草汇言》中记载:莼菜凉胃,……不宜多食久食,恐发冷气,困脾胃,亦能损人。《医林纂要》亦指出:多食腹寒痛。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。4、西瓜。性大凉,能清胃火。《滇南本草》说它能治一切热症,素有天生白虎汤之称。《中药大辞典》中指出:中寒者忌服。故寒性胃痛之人切勿食之。忌食西瓜

5、茭白。俗称茭瓜,唐代着名食医孟诜曾指出:茭白寒,性滑,发冷气,滑中,不可多食。《本草汇言》亦说:脾胃虚冷者勿食。因此,寒性胃痛者宜忌之。6、蚌肉。性凉,味甘咸。《食疗本草》说它性大寒。《本草衍义》中认为:多食发风,动冷气。《随息居饮食谱》亦云:多食寒中。寒性胃痛之人,尤当忌食。7、麦门冬。性寒,故寒性胃痛者忌食。正如明李时珍在《本草纲目》中早有告诫:气弱脾胃虚寒者必不可饵。不少疾病的临床症状类似,往往只存在细微差别,消费者在选择药物时应注意症状之间的细微差别,做到对症下药。脾胃虚寒的症状相信你也了解到了,若是你有脾胃虚寒的症状,一定要注意饮食!上一页123下一页

手机pos机

办理个人pos机

办个pos机多少钱

相关阅读