山竹不能和什么一起吃吃山竹可以喝茶吗-【zixun】

发布时间：2021-10-12 14:55:43 阅读：次来源：叶菜类厂家

一般情况下，吃山竹最好不要喝茶。大多茶叶里面都会含有鞣酸，会影响水果的影响吸收，会引起消化不良等等。下面让我们具体来看看吧！

吃山竹可以喝茶吗

最好分开，因为茶里面含有鞣酸，不适合与水果同吃

山竹誉为水果皇后，属于凉性的，茶大多也属于凉性的，两种食物最好不要一起食用。

喝水的同时再吃水果，容易冲淡胃酸，引起消化不良，而且还会腹泻。

山竹不能和什么一起吃

山竹+豆浆：会让我们的身体产生不适感，对我们的身体来说是一种负担。

山竹+啤酒：会对我们的健康产生一定的威胁，对我们的身体影响是非常不好的。

山竹+白菜：这两种食物分开吃对我们的身体是非常好的，但是一起吃会产生不好的反应。

山竹+冬瓜：这两种食物一起吃，对我们的健康会造成一定的威胁。

山竹+苦瓜：苦瓜可以降火，山竹可以开胃，但是搭配在一起吃对我们的身体非常的不利。

山竹+芥菜：对我们的身体是非常不好的。

山竹+西瓜：这两种食物都属于凉性食物，一起吃会容易造成腹泻。

什么人不适合吃山竹1.体寒的人

山竹在中医看来性寒，有一种说法是，山竹是所有水果中最为寒凉的一种水果，所以对于体质虚寒的人而言，不宜过多的食用山竹，并且如果食用了山竹，最好就不要再吃其他寒凉的食物，例如苦瓜，冬瓜，荷叶，豆浆等等。

2.糖尿病人

山竹含有的糖类物质成分比较多，因此糖尿病人不宜食用山竹。

3.肥胖的人或者想减肥的人

这个原因和上面一样，因为山竹的含糖量比较高，所以对于肥胖的人或者想减肥的人而言，并不适宜食用山竹。

4.肾不好的人

山竹中的钾元素含量比较高，而当人体中摄入过多的钾元素的时候，人体就会进入保钠排钾的一种状态，而这个过程是要在肾脏中进行的，对于肾不好的人而言，这个过程会加重肾脏的负担，所以对于肾不好的人而言，不宜食用含有钾元素比较高的食物。

5.孕妇

孕检正常，血糖值什么都正常的孕妇是可以适当的食用山竹的，因为山竹中含有丰富的营养元素，例如维生素，叶酸，微量元素等等，孕妇可以食用山竹补充营养，但是如果孕检的时候血糖值偏高或者血压偏高的孕妇就不宜食用山竹了，因为山竹中的含糖量比较高，会加重这个症状。

6.经期的女性

山竹是一种寒性的水果，而在经期的时候不宜食用寒性的食物，所以在经期的时候最好不要食用山竹，有可能会造成痛经。

山竹的食用禁忌

1、山竹具有降燥、清凉解热的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

2、山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

3、山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。

4、山竹含钾较高，故肾病及心脏病患者要少吃。

5、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。